Sophrologie collective

Vivre la Sophrologie en groupe offre une dynamique de partage et un échange d'expériences vécues, dans le respect de chacun(e). Cet espace collectif est un lieu confidentiel et bienveillant. La visée de la Sophrologie Existentielle offre la possibilité de vivre de façon plus confiante, autonome et responsable.

La pratique régulière de la sophrologie offre une évolution subtile dans notre quotidien. Peu à peu, le quotidien peut être appréhendé avec plus de confiance et de sérénité.

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La pratique en groupe débute par une présentation de chaque participant. Cet échange permet au sophrologue de proposer une séance collective, adaptée à chacun(e), dans le respect de la singularité et du non jugement. La confidentialité au sein du groupe est essentielle afin d’instaurer un climat de confiance et de bienveillance. Ce temps de partage est facultatif et extrêmement essentiel pour intégrer les ressentis vécus lors de la séance.  Chacun(e) évolue à son propre rythme, porté(e) par la dynamique du groupe dans une relation de respect et de confiance.

 

Deux possibilités de pratiquer la Sophrologie en groupe, au cabinet, 3 rue Ravaz à Segonzac (16130)

• groupe hebdomadaire de septembre à juin (selon planning)

C'est l'occasion de se retrouver chaque semaine et de s'alléger des tensions de la semaine... de s'accorder un temps pour Soi, en profitant des échanges bienveillants du groupe.

• groupe mensuel (samedi)

Autour d'un thème ou de la découverte de la Sophrologie, de nouvelles propositions sont offertes chaque mois. La pratique principale est la Sophrologie déclinée autour du thème abordé. N'hésitez pas à me contacter pour en connaître les dates.

 

 

Tarif mensuel 50€ - engagement trimestriel

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Pour toute information complémentaire, je reste à votre disposition.

 

D'autres groupes sont constitués par le biais d'associations.