Mon approche,
votre Accompagnement
Après une longue expérience en entreprise, la pratique de la sophrologie m'a permis de découvrir les bienfaits de la pratique régulière . Le choix de me former professionnellement est devenu une évidence pour partager et vous accompagner à puiser dans vos capacités et ressources.
Diplômée en tant que sophrologue, auprès de l’école ISEBA de Bordeaux, je me suis spécialisée et formée en psychopathologie. Mon choix vers la Sophrologie Existentielle se confirme chaque jour... La formation dispensée en 5 années et en présentiel chez Iseba. Cela m’a permis d’expérimenter moi-même, la douceur et l’efficacité de la méthode. Le temps et l’expérience vécue sont de précieux alliés pour sentir la transformation opérer…
L'accompagnement thérapeutique est d'abord une rencontre... A l'origine de cette rencontre souvent une souffrance révélée par une leçon de vie : décès, maladie, mal-être, séparation.... ou une difficulté à se rencontrer Soi. L'espace thérapeutique se veut sécurisant, permettant d'explorer l'espace de l'intime pour mieux se reconnecter aux besoins profonds, aux ressources insoupçonnées pour progressivement ré écrire les possibles... Pas de magie... La thérapie est un chemin de découverte, de temps pour Soi, où le temps présent est un des précieux alliés pour se ré-inventer. Votre corps accompagne ce parcours, riche de tous ses messages : ressentis, sensations, émotions.
Vous accompagner nécessite d'être correctement formée, au gré de votre rythme et de votre singularité. Je suis régulièrement supervisée afin de vérifier le sens de mes accompagnements. La Sophrologie Existentielle propose un accompagnement personnalisé, et permet à chacun d'exprimer sa propre originalité.
Je suis certifiée RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles) auprès de la Société Française de Sophologie SFS et respecte le code de déontologie :
https://www.sophrologie-francaise.com/code-deontologie/
Je suis également membre du RNPSE et de la Fédération Française de Psychothérapie et psychanalyse FF2P https://www.ff2p.fr
Je vous accompagne avec plaisir à devenir autonome dans votre pratique.
Grâce à un échange en début de séance, vos besoins exprimés, les exercices simples sont proposés et adaptés à votre demande. Ils peuvent être effectués debout ou en position assise, les yeux fermés.
En fin de séance, le partage permet de nommer les ressentis et de percevoir une évolution dans la régulation des émotions et du stress.
Je suis également formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.
Je prends plaisir à vous accompagner en respectant celui/celle que vous êtes, à l’écoute de vos préoccupations et sensations. La pratique de la Sophrologie existentielle me permet de vous accueillir vers votre visée personnelle, dans le respect, l’écoute, le non jugement et la discrétion.
Pour toute question, n,'hésitez pas à me contacter.
